통풍치료
-
통풍을 예방하고 치료하는 식품, 어르신을 위한 가이드건강 2023. 3. 19. 06:49
통풍은 관절에 요산 결정이 쌓여 염증, 통증, 부종을 유발하는 관절염의 일종입니다. 통풍은 장기적인 관리가 필요한 만성 질환으로, 식단은 통풍 증상을 예방하고 관리하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 통풍을 예방하고 치료하는 데 가장 좋은 음식과 그 영양학적 이점, 체내 요산 수치를 낮추는 데 도움이 되는 식품에 대해 알아보겠습니다. 통풍이란 무엇이며 통풍의 원인은 무엇인가요? 통풍은 혈액에 요산이 과도하게 많을 때 발생하는 관절염의 일종입니다. 요산은 일반적으로 신장을 통해 배설되는 노폐물입니다. 신체가 요산을 너무 많이 생성하거나 신장이 요산을 효율적으로 제거하지 못하면 요산 결정이 관절에 축적되기 시작하여 염증과 통증을 유발합니다. 통풍 발병에는 유전, 비만, 고혈압, 당뇨병, 특정 약물 등..