안녕하세요.
온라인몰에서 인기 있는 건강식 4가지 제품의 소개합니다.
제품 사진과 솔직 후기 글을 읽고 좋은 제품 구매하시길 바랍니다!
(요약:페이지내 이동)
(첫번째 제품) 곰곰 블루베리 (냉동)# (판매가격) 13,550원
# 프리미엄 후기
- 현대인의 슈퍼푸드 블루베리 ❤︎
- 역시 알이크고 신선한 곰곰블루베리 이번 재구매도성공!!
- 세번째 구매,한결같이 맛있어여
# (판매가격) 18,500원 -> 15,320원(Sale)
# 프리미엄 후기
- ❤❤❤소중한 우리쌀❤❤❤
- 밥 맛있어요.
- 곰곰 오랫만이야!
# (판매가격) 13,850원 -> 13,640원(Sale)
# 프리미엄 후기
- 입자가 고르고 좋아요~!!!
- 도정일= 8월25일
# (판매가격) 7,370원 -> 7,290원(Sale)
# 프리미엄 후기
- 현대인의 슈퍼푸드 블루베리 ❤︎
- 역시 알이크고 신선한 곰곰블루베리 이번 재구매도성공!!
- 세번째 구매,한결같이 맛있어여
(첫번째 제품) 곰곰 블루베리 (냉동)
(판매가격) 13,550원
( 상품 대표 이미지 ) 
곰곰 블루베리 (냉동) Best 후기 !
(후기 건수)
12,296개 상품평(🖱전체보기)(🏆 프리미엄 리뷰)
(평가) ⭐⭐⭐⭐⭐
현대인의 슈퍼푸드 블루베리 ❤︎
✅ 구매일 : 2021-01-17
✅ 유통기한 : 2023-07-20
아침에 식사 대용으로 간편하게 주스 해먹으려고 냉동 블루베리 구매했어요!!
열어보니 양이 진짜 어마어마하게 많네요ㅎㅎㅎ
혼자 살아서 몇 달은 거뜬하게 먹겠어요;-)
근데 생각보다 달지는 않더라구요!
그래서 저는 곰곰 블루베리 + 우유 + 꿀 이렇게 넣어서 마시는데 요렇게 먹으면 달달한게 진짜 맛나요 ღ
블루베리를 자주 먹다보니까 효능이 궁금해져서 찾아봤는데 진짜 엄청나더라구요>_<
<블루베리 효능>
1. 풍부한 식이섬유
: 블루베리는 딸기와 바나나 등 다른 과일에 비해 많은 양의 식이섬유가 포함되어 있기 때문에 섭취를 통해 배변을 촉진하는 효능이 있어 변비 예방을 비롯한 정장 효과가 있다고 해요!
2. 비타민E를 통한 블루베리 항산화 효능
: 비타민E는 안토시아닌과 함께 대표적인 항산화 성분인데요:-) 항산화 비타민으로 알려진 블루베리의 비타민E는 세포의 노화를 막고 활성 산소 작용을 억제해 면역력을 높이는 효능이 있다고 하네요!
3. 눈 건강을 지키는 안토시아닌
: 블루베리의 효능으로 가장 대표적인 성분인 안토시아닌을 빼놓을 수 없는데요~ 블루베리에 풍부하게 함유된 안토시아닌은 눈의 예민함을 줄이고 눈의 피로와 뻑뻑한 느낌 등을 해소하는 효과가 있습니다. 또한 야맹증 예방과 초기 근시 완화로 시력보호에 탁월한 효능을 지니고 있다고 하니 현대인들에겐 필수죠!
이렇게 많은 효능들이 있는데요!
혹시 일반 블루베리보다 냉동 블루베리의 효능이 더 좋다는 걸 알고 계셨나요;;^^
저는 듣고 깜짝 놀랐어요...
대부분의 식재료는 냉동을 시켰다가 다시 해동하여 섭취하게 되면 수분이나 비타민 또 미네랄과 같은 영양소가 파괴되기 쉬운데 미국 사우스다코타 주립대학교 식품학과 연구결과에 따르면 블루베리는 수확 즉시 냉동하여 보관하게 되면 안토시아닌의 농도가 더욱 증가한다고 해요! 즉, 블루베리의 효능 200% 얻기 위해서는 냉동 보관해서 섭취하는 것이 안토시아닌을 더욱 효과적으로 섭취하는 데 도움이 된다고 볼 수 있다네요:-)
저희 블루베리 자주 자주 섭취합시다아 ❤︎
( 후기 사진 )
(🏆 프리미엄 리뷰)
(평가) ⭐⭐⭐⭐
역시 알이크고 신선한 곰곰블루베리 이번 재구매도성공!!
1월3일주문 1월4일도착
7,370원으로 구매했습니다!!
유통기한은 2023.07.18입니다!
10월달에 주문했을때보다 1,000원정도가 올랐고
그때보단 유통기한이 짧은게왔네요!
그래도 냉동식품이여서 그런지 유통기한은 깁니다!
지난번에 아침식사 대용으로 먹을려고 구매했었는데
아주 만족스러워서 재구매했습니다!!!
마트에서 파는제품은 아무래도 비싸다보..니
냉동으로 먹어도 별 차이도없고 보관하기도 편해서 좋더라구요
저번보다도 알이 정말 실하네요!! 탱글탱글합니당ㅎㅎ
먹어보니 많이 달지는않아요!
저같은경우에는 요거트에 섞어먹을거라서
나쁘지않아요ㅎㅎ 오히려 더 딱이예요!!
그리고 우유랑 블루베리 그리고 꿀까지 넣어서 먹으면
든든하게 아침식사용으로 좋습니다!
진짜 블루베리 갈아서 드셔보세요ㅠㅠ
곰곰 블루베리 가성비 진짜 강추입니다!!!
따로 해동시킬필요없이 잘녹아서
바로바로 먹을만큼만 덜어먹어도되고
무엇보다 지퍼백으로 되어있어서 보관하기도 좋은것같아요!!
(블루베리의 효능)
안토시아닌 성분으로 눈 건강에 좋아요
(스마트폰에 빠져있는 저희에게 아주 좋은 효능이쥬!!?)
체지방 감소에 도움되어 다이어트 효과가 있어요
항산화 효과로 노화 방지,젊음 유지?에 좋아요
(노화방지 젊음유지!! 마구마구 아낌없이먹읍시다)
식이섬유로 변비 예방에도 좋아요
(다이어트할때 꼭 변비가 오잖아요ㅠㅠㅠㅠ)
******** 블루베리 한줄후기!!!!!! *********
냉동식품이여서 맛이 떨어지거나 상태가 안좋진않을까
걱정했는데 알도 크고 탱글탱글하고 아침에 가볍게 먹기좋고
요거트에 넣어먹고도 우유와 함께갈아먹고도 완전 강추!!
재구매한거고 또 다먹으면 재구매할예정입니다!!!
(다만 여러번 먹어본결과 달지는 않아유ㅠㅠㅠ)
( 후기 사진 )
(📝 최신 구입후기)
(평가) ⭐⭐⭐⭐⭐
세번째 구매,한결같이 맛있어여
안녕하세여 럭희에여^^
크리스마스 잘 보내셨어여?ㅎㅎ 전 럭희랑여 ㅋㅋ웃프네여
소리소문없이 세번째 구매에여 저도 잘 먹구여 울집 어린이
아니져 개린이 럭희도 블루베리가 달고 맛있어서 잘도 먹어여
간식까지 만들면 소비가 다소 빠른듯 해여
이번 블루베리도 녹지않고 땅땅 잘 얼려져 도착해여
오롯이 먹어도 제입엔 아직은 이집 블루베리가 원픽이에요
냉동블루베리의 편견을 깨준 식품이라 꾸준한 구매로
이어지는거 같아여
저는 주로 그릭요거트에 먹어요 얼마전 구매한 곰곰귀리가 요즘
열일을 해요 물에 불린후 팬에 볶아도 맛있지만 이도저도 귀찮타
에어프라이어에 구워주세요 뻥튀기보다 얘가 더 고소한듯여
귀리가 몸에 좋다는건 너무나 유명하구여 눈에 좋은 블루베리
유산균 그릭요거트면 최상 조합이져
스무디는 날씨가 날씨인지라 자주 만들어 먹지 않아지네여
울 럭희 의외로 반려견 간식에 인기재료인 블루베리
사진 제한으로 다 올릴순 없으나 쿠키,블루베리우유껌, 다양하게
활용할 수가 있어요
갈아논 닭가슴살,락토프리우유로 리코타치즈를 섞어 반죽해여
틀을 잡아 연어,소고기,미니파프리카,블루베리 등등오븐에
구워줌 맛있는 케잌이 만들어져요 곰곰 닭가슴살에 자세한 후기는
있어요 오븐 아닌 에어프라이어 조리 사용 가능여
쌀가루,계란흰자 머랭,코코넛오일,곰곰 블루베리 오븐에 구움
럭희의 간식 파운드케잌이 만들어져요
항산화,눈건강,면역력증가,노화방지 하루 블루베리 20개 정도
너무 맛있다고 마니 드심 안되여 당이 있다보니 당뇨가 있으신
분들은 소량섭취가 좋겠져
기복이 좀 있을까 싶었는데여 맛은 한결같네여
물론 제가 받은 블루베리에 한해서여
다들 맛있게 드시구여 쿠팡서 블루베리는 또 귀신같이
공수해온듯여 조심히 추천 드려요
아시져? 항상 행복한 하루들만 되세여
( 후기 사진 )
(두번째 제품) 곰곰 2020년 소중한 우리 쌀
(판매가격) 18,500원 -> 15,320원(Sale)
( 상품 대표 이미지 ) 
곰곰 2020년 소중한 우리 쌀 Best 후기 !
(후기 건수)
96,953개 상품평(🖱전체보기)(🏆 프리미엄 리뷰)
(평가) ⭐⭐⭐⭐⭐
❤❤❤소중한 우리쌀❤❤❤
구입가 30100
수령일2.17
도정일2.09
12.12일에 구매했고
품절이라 곰곰 전라미로 갔다가 다시왔네요^^
저희집은 세식군데 남편과 딸이 입은 짧아도 워낙에 밥을 조아해서 평소에는 10키로 짜리를 40~50일정도 먹는 편이구요
겨울엔 딸은 방학 남편도 쉬는 날이 많아서 35일 정도 먹는거 같으네요
두말하면 잔소리인 쿠팡배송을 믿고 있으니 쌀통이 텅텅비어도 걱정스럽지가 않아요ㅋㅋ
늘 감솨^^
이번에 받은 쌀은 구매일 대비 도정한지 열흘도 안되는 쌀입니다
당연히 묵은냄새나 벌레는 1도 없구요
그동안 구매했던 곰곰쌀중 가장 마음에 드는 쌀이에요
거뭇한거 1도 없이 정말 깨끗하고 반톨짜리 낱알도 거의 안보이네요
김밥이 넘 땡겨서 받자마자 밥지었습니다
밥알에 윤기 장난아니에요
정말 조은쌀로 밥을 하면 밥알이 하나하나 다 살아있다고 하죠?
밥이 맛있으니 별재료 안들어갔어도 맛있는 김밥이 되네요
곰곰쌀이 그런거 같아요
씹는 재미도 쏠쏠해서 맨밥만 먹어도 구수하고 달짝지근하니 맛있어요
흰밥은 흰밥대로 잡곡밥은 잡곡밥대로 적당히 찰지고 맛나요
저는 밥이 너무 찰진거 시러서 백미 중간밥으로 밥을 짓는데도 윤기촤르르 찰진밥이 됩니다
지금껏 쌀 보관하면서 쌀벌레가 생긴적도 한번도 없었구요
도정하면서 생기는 가루날림 같은것도 없이 한결같이 깨끗한 쌀이었네요
이미지 사진중 짜장밥은 찬밥 렌지에 데운건데도 갓지은 밥처럼 쫀득쫀득하고 맛있더라구요^^
찬밥 남은거 모아놨다가 누룽지도 만들었는데 세상 구수합니다^^
( 후기 사진 )
(🏆 프리미엄 리뷰)
(평가) ⭐⭐⭐⭐⭐
밥 맛있어요.
최근에 메뚜기 쌀을
마트에서 사서 먹다가 갑자기 쌀이
떨어져서 쿠팡으로 급하게 사게
되었는데요.
검색을 많이는 못하고
리뷰도 많고 평도 괜찮아서
시켜보았어요.
첨에는 잡곡이랑 섞어서 한번 밥하고
그리고 어제는 그냥 쌀로만
밥을 해서 먹어보았어요.
별 기대는 없었는데 생각보다
밥맛이 너무 좋아요.
근데 저번 마트쌀은 3번 물로
씻으면 투명 한물이었는데
이번 곰곰쌀은 3번 똑같이
찬물에 씻었는데 뿌연 쌀뜨물이
계속 나오네요..찝찝해서 한번더
씻긴 했는데 나쁜건 안닌지 모르겠네요.
**참고: 도정은 벼의 껍데기를 벗겨내고 9분도,
7분도 정도에 따라 쌀을 깎아내는 과정입니다.
벼 껍데기와 겨 등이 벗겨지고
쌀도 깎이는데 처리과정중에
가루가 많이 날리고 쌀가루 등이
겉에 붙어 있다가 씻으면 물에 뿌옇게 풀어지는 거죠.
쌀 겉부분에 영양성분들이 많이 들어있지만
농약성분도 많아요.
씻는 과정에서 처음 물을 부어 오래두지 말고
그 물을 빨리 버리세요.
그래야 농약성분이 쌀알에
스며들지 않고 잘 씻겨지거든요.
여러번 씻으면 농약성분이 70%까지 씻겨 나갑니다.
쌀뜨물을 조리에 이용할 때도
3회이상 씻은 후 나오는
쌀뜨물을 사용하세요.**
물로 빠르게 씻어주는거 자체가
쌀에 농약을씻어주는거라
여튼 쌀씻기는 귀찮아도
꼭! 그리고 으스러지지않게 잘 씻는게
중요한듯 해요.
여튼 한10분 정도 불리고 밥을 해보니
정말 구수한 밥냄새가 진동을 하더라구요.
저는 바로 고추참치에 마늘다진것 후추 마요네즈
넣어서 주먹밥 만들었는데 핵존맛!
맨밥그냥 떠먹어도 맛있었어요.
엄마도 이럴줄 알았으면
품종 있는걸로 샀으면
훨씬 맛있었겠다고 후회를...
저도 혼합미 치고
맛나서 전주미라던지 경기미.고시히카리
이런쪽 샀으면 엄청날것 같다고
지금 쌀도 괜찮은편이라
어떨까하는 기대가...담엔 단일품종으로
꼭 사보려고요.
쌀알크기가 대체로 작은편인데
엄마말씀으로는 비료를 많이
안쓴 쌀들은 크기가 좀 작다고
그러시네요.
가격대비 맛있었어요.
쌀눈이 다 있는건 아니지만
괜찮네요 ㅎㅎ
(좋은 백미란 깨진 쌀이 없고
희나리(하얀쌀)가 없으며
쌀에 금이 가지안고 맑고
투명한 쌀이 좋은 쌀이라고해요.)
제기준에 맛있는 밥은
쉽게 굳지않고
찰기와 기름기가 있어야 하고
구수한 향과 달큰한 맛이 있어야하는데
가격대비 만족합니다.
일반적으로 평타이상이네요 ㅎ
참 단점은 다이어트에 치명적 ㅎ
살찔 수 있으니 ㅋㅋ 현미랑 꼭 같이 드세요 ㅎ
( 후기 사진 )
(📝 최신 구입후기)
(평가) ⭐⭐⭐⭐
곰곰 오랫만이야!
곰곰 쌀 구매.
가격 30300원.
중량 10kg.
도정일 1.14일.
구매일 1.17일.
일년 가까이 됐나봅니다.
그동안 쉬었던 곰곰쌀을 다시 구매했어요.
지난번엔 만족도가 그닥 높지 않아서 였던거 같은데 이번엔 어떨지 몰겠어요.
늘상 그렇듯 쿠팡 배송은 끝내주게 빠르지요.
오늘도 하룻만에 벌써 배송완료.
쌀 자루가 참 맘에 들어요.
깨끗하고 야무지고.
근데 더 중요한건 쌀 품질이니까.
쌀통에 부으려고 개봉했더니 이번에도 쌀알이 그닥 야무락져 보이지 않네요.
드문드문 쌀 반알갱이 짜리들도 보이고.
외형은 별로 탐탁치 않아요.
겨울철이라 오래 두고 먹어도 괜찮겠다 싶어 10kg이나 샀는데.
뭐 밥을 지어봐야 확실한 걸 알 수 있으니까
퍼뜩 밥을 안쳤지요.
밥이 완성됐는데 생각대로 그닥 윤기가 돌진 않네요.
도정날짜도 며칠밖에 안된건데.
뭐지?
쌀 품종이 별로 찰진 쌀이 아닌가 보다 결론 내려버렸쥬. 내고향 충청도에서 올라 왔던데 ㅠㅠ.
워낙 밥솥 성능이 좋은께 뭐 밥맛이야 크게 차이가 나는건 아니지만서도.
도정날짜가 최근꺼라 맘에 들어서 퉁치기로 했어요.
글고 오늘은 제가 평소보다 밥물을 쪼깨 더 부었거든요.
저는 본디 된밥을 엄청시리 좋아 하는데 오늘밥은 좀 질게 되었어요.
제 경우엔 진밥은 왠지 싱겁고 맛이 없더라구요. 그 이유도 분명 있을것 같아 잠시 보류.
내일 한번 더 평상시 처럼 밥을 제대로 지어 보고 나서 평가해도 될듯 싶어서요.
괜히 어만애 잡지 말구요.
조기 굽고 맛난 반찬해서 한상 차렸지만 밥이 맛있어야지 아무리 진수 성찬이라케도 밥이 맘에 안들면 도루묵.
무튼 요즘 집콕하느라 쌀소비가 늘었어요.
이것 저것 다양하게 요리하다 보니 그런것 같은데 살찌는 소리가 막 들리는 것 같아 신경 써지네요.
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오늘은 밥을 평상시 대로 고슬고슬 하게 지었더니 괜찮아요.
구수한 밥향이 제대로 잘 지어진듯
야채 볶음밥 만들었는데 꽤 맛있더라구요.
맘 놓고 먹을 수 있게 돼서 기분도 좋구요.
혹시 쌀이 구입한지 오래되서 밥지었을 때 묵은내가 난다면 소주 두스푼 정도 넣어서 밥 지어 보세요. 냄새가 싹 사라집니다.
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실생활에서 경험한것들을 공유하기 위해 구매평을 작성합니다.
도움되시길 바래요.
( 후기 사진 )
(세번째 제품) 곰곰 2020년 소중한 우리 쌀 현미
(판매가격) 13,850원 -> 13,640원(Sale)
( 상품 대표 이미지 ) 
곰곰 2020년 소중한 우리 쌀 현미 Best 후기 !
(후기 건수)
10,531개 상품평(🖱전체보기)(🏆 프리미엄 리뷰)
(평가) ⭐⭐⭐⭐⭐
입자가 고르고 좋아요~!!!
# 도정한지 얼마안된상품
현미를 볼때는 입자가고르고 부서진거없이 가루없는 알이 튼실한지를 봐야한다
늘 엄마가 말씀하셨는대 곰곰현미는 가격도 저렴하지만 알이 좋아 이번에도 망설임없이
구매한 현미쌀입니다
저희는 밥을 지을때 꼭 현미를 섞어서 함께 하는데요
현미는 변비에 좋은 식이섬유가 풍부해서 다이어트에도 좋고 쌀겨층과 배아는 리놀레신이 많아
노화방지와 동맥경화 예방에도 좋은식품입니다
저희가족은 씹을때 씹히는 식감도 좋아 밥을지을때 꼭 넣어주는 쌀이라
떨어트리지 않고 주문하는 상품이기도한데요
기존에는 마트에서 그냥 현미를 구입하다가 가격측면이나 들고오기 무겁기도하고 빠른배송등의이유로
쿠팡에서 곰곰 현미를 시켜본후 맛도있어 이번에도 주문하게 되었답니다
밥을해보면 싱싱해서 찰짐도 함께 느껴지고 밥맛도 좋아 계속 주문하게 되는게 아닌가
싶구요
알고 계실수도 있겠지만 현미를 넣은 밥을 지을시 현미에 부족한 비타민A를 보충해주기위해
흑미를 넣어주는게 좋은데요 너무많이 넣음 색깔이 많이 붉은색을 띄니 적당히 넣어주면 몸에도 좋은밥을
지으실수 있답니다
저희는 보리와 여름에 지인이 많이 주신 옥수수 알갱이를 함께 넣어 밥을 하는데요
오늘도 찰지고 윤기좌르르한 먹기좋은 밥이 완성되었네요 ^^
늘 감사한 마음으로 잘먹고있습니다 ~
( 후기 사진 )
(🏆 프리미엄 리뷰)
(평가) ⭐⭐⭐⭐⭐
ﾟ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・
현미만 따로 사본건 처음인데 좋네요 (๑˃̵ᴗ˂̵)و
신랑이 얼마전에 급성심근경색 진단을 받고
시술을 햇던터라 ( ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )
심근경색에 좋은음식들을 찾아보다가 현미를 발견하고
늘 제일 많이 먹는게 밥 이니 고민없이 바로 주문햇어요 !!
우선은 현미는 몇시간 불려뒀다가 밥을 하는게 좋다고 들엇는데
밥솥에 현미밥 기능이 잇어서 쌀 씻고 30분 ? 정도만
불려서 바로 밥을 해도 괜찮네요 !! ๑❛ᴗ❛๑
거의 흰쌀 3 , 현미 1 정도로 늘 밥을 하구요...
가끔 잡곡들 섞어서 해도 맛잇게 잘 되요 ~
처음 쌀 씻을때 (5번째사진) 사진보시면 뿌 ~ 연 물이 나오고
그 다음 사진은 4번 씻은 사진이예요 ๑•‿•
4번정도 씻는게 저는 좋더라구요 ! 너무 맑은물도 아닌
약간 뿌연 ~ ㅎ 너무 빡빡 씻으니 쌀눈이 떨어져나가는게 보여서
저는 적당히 박박 3~4번 정도 씻어서 안쳐요...ㅎㅎ
위에 쓴대로 다 씻은후에 30분정도 불리고
현미기능으로 돌리면 완 ~ 성 !! ✦‿✦
맛난 밥이 완성 됫어요 :)
딱딱하거나 밥알이 덜익지 않고 보들보들 ? 찰지게 잘 되구요
15개월 저희아가도 잘 먹고 잇네요 '◡'✿
도정일과 포장일이 8월이라 (제가 후기를 늦게 썻네요 ㅠ)
주문한 날짜로 치면 일주일 ? 정도 밖에 안된 현미라
서늘한곳에 흰쌀이랑 같이 보관하고 잇어요 (๑❛ڡ❛๑)
금방 ㄷㅏ먹을것 같아서
다음번엔 더 큰걸로 주문할려구요 !!
요즘 코로나때문에 장을 보러 나가는것도 힘들어서
식재료들을 보통 쿠팡에서 많이 주문하게 되는데
여태 주문한 곰곰 제품들은 전부 만족이엿어요 ٩( ᐛ )و
잘 먹고 , 편하게 잘 배송받고 잇습니다 ღ’ᴗ’ღ
ﾟ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・
( 후기 사진 )
(📝 최신 구입후기)
(평가) ⭐⭐⭐⭐⭐
도정일= 8월25일
맛있게 완성된 현미밥 사진을 올리고 싶었는데
마음이 쓰잘떼기없이 앞섰는지ㅠ 평소보다 물을
한 두모금ㅋㅋ? 덜 넣고했더니 비쥬얼이 영 맘에
안드네여
평소 백미는 싱거워서 잘 안먹거나
잡곡을 스까서 밥해먹는 사람입니다.
주로 귀리와 현미를 먹는데여
얘네들 특유의 식감이 좋아서 즐겨먹습니다
특히나 톡톡 터지는듯 씹히는게 입이 즐겁고
씹다보면 구수한게 개취 제대로 살려줘여!
저는 현재 쿠팡서 박스때기로 구매한 발아현미밥
즉석밥을 먹고있구여
매일매일 그것만 먹고 살기는 뭣해서
걍 직접 해먹으면서 간간히 용기밥과 번갈아 먹으려고
아조 랜만에 곰곰 우리쌀 현미를 구매해봅니다
엄빠가 본집쌀 살때 저도 한포씩 사다주시는데
가끔 오셔서 쌀 그대로인거 보고ㅋ
밥은안먹고 허구헌날 희안한것만 먹고산다곸ㅋㅋㅠ
다시 실어가시면서 꼭 쌀 사라고 현금으로 돌려받고
내카드로 결제하는 도둑x클라스'ㅡ')v
원래데로라면 보통은 쌀8컵~10컵 밥해서 다 냉동시켜놓고
먹는데 여름이라 유독 냉동실 자리내기가 쉽지않고
용기밥과 번갈아 먹기때문에 어제는 걍 소소하게 7컵만
밥을 지었습니다
물론, 물부족으로 인해 밥들이 죄다 입속에서 둥둥
겉돌면서 춤을 추고 다니지만
워낙에 현미를 극호호호호 하기 때문에
저는 이마져도 좋습니다
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
여러분들은 이 현미쌀을 어떤방법으로 밥을 해서드시나여?
저는 일단 쌀을 씻을때 손에 힘주고 박박 씻습니다
영양가가 다 빠져나간다느니
살살 씻어야 한다느니 저한텐 안통합니다-.-
물색깔이 저런데 어캐 살살 씻고 애깅다루듯 하란건지요!!
절 말리지 마세요 이러고막ㅎㅎㅎ
저는 박박 씻어서 물이 어느정도 맑고 깨끗해졌다
싶을때까지 헹구어 냅니다
걍 각자 알아서 자기가 하고싶은데로 해먹고살죠뭐ㅠ
현미6컵 , 백미2컵 이런 비율로 밥을짓는데
어제는 욕심내서! 랜만에 곰곰현미쌀 구매한 기념으로다가
백퍼 현미만으로 밥한건데 넘넘 맛이가 좋습니다
( 후기 사진 )
(네번째 제품) 곰곰 블루베리 (냉동)
(판매가격) 7,370원 -> 7,290원(Sale)
( 상품 대표 이미지 ) 
곰곰 블루베리 (냉동) Best 후기 !
(후기 건수)
12,296개 상품평(🖱전체보기)(🏆 프리미엄 리뷰)
(평가) ⭐⭐⭐⭐⭐
현대인의 슈퍼푸드 블루베리 ❤︎
✅ 구매일 : 2021-01-17
✅ 유통기한 : 2023-07-20
아침에 식사 대용으로 간편하게 주스 해먹으려고 냉동 블루베리 구매했어요!!
열어보니 양이 진짜 어마어마하게 많네요ㅎㅎㅎ
혼자 살아서 몇 달은 거뜬하게 먹겠어요;-)
근데 생각보다 달지는 않더라구요!
그래서 저는 곰곰 블루베리 + 우유 + 꿀 이렇게 넣어서 마시는데 요렇게 먹으면 달달한게 진짜 맛나요 ღ
블루베리를 자주 먹다보니까 효능이 궁금해져서 찾아봤는데 진짜 엄청나더라구요>_<
<블루베리 효능>
1. 풍부한 식이섬유
: 블루베리는 딸기와 바나나 등 다른 과일에 비해 많은 양의 식이섬유가 포함되어 있기 때문에 섭취를 통해 배변을 촉진하는 효능이 있어 변비 예방을 비롯한 정장 효과가 있다고 해요!
2. 비타민E를 통한 블루베리 항산화 효능
: 비타민E는 안토시아닌과 함께 대표적인 항산화 성분인데요:-) 항산화 비타민으로 알려진 블루베리의 비타민E는 세포의 노화를 막고 활성 산소 작용을 억제해 면역력을 높이는 효능이 있다고 하네요!
3. 눈 건강을 지키는 안토시아닌
: 블루베리의 효능으로 가장 대표적인 성분인 안토시아닌을 빼놓을 수 없는데요~ 블루베리에 풍부하게 함유된 안토시아닌은 눈의 예민함을 줄이고 눈의 피로와 뻑뻑한 느낌 등을 해소하는 효과가 있습니다. 또한 야맹증 예방과 초기 근시 완화로 시력보호에 탁월한 효능을 지니고 있다고 하니 현대인들에겐 필수죠!
이렇게 많은 효능들이 있는데요!
혹시 일반 블루베리보다 냉동 블루베리의 효능이 더 좋다는 걸 알고 계셨나요;;^^
저는 듣고 깜짝 놀랐어요...
대부분의 식재료는 냉동을 시켰다가 다시 해동하여 섭취하게 되면 수분이나 비타민 또 미네랄과 같은 영양소가 파괴되기 쉬운데 미국 사우스다코타 주립대학교 식품학과 연구결과에 따르면 블루베리는 수확 즉시 냉동하여 보관하게 되면 안토시아닌의 농도가 더욱 증가한다고 해요! 즉, 블루베리의 효능 200% 얻기 위해서는 냉동 보관해서 섭취하는 것이 안토시아닌을 더욱 효과적으로 섭취하는 데 도움이 된다고 볼 수 있다네요:-)
저희 블루베리 자주 자주 섭취합시다아 ❤︎
( 후기 사진 )
(🏆 프리미엄 리뷰)
(평가) ⭐⭐⭐⭐
역시 알이크고 신선한 곰곰블루베리 이번 재구매도성공!!
1월3일주문 1월4일도착
7,370원으로 구매했습니다!!
유통기한은 2023.07.18입니다!
10월달에 주문했을때보다 1,000원정도가 올랐고
그때보단 유통기한이 짧은게왔네요!
그래도 냉동식품이여서 그런지 유통기한은 깁니다!
지난번에 아침식사 대용으로 먹을려고 구매했었는데
아주 만족스러워서 재구매했습니다!!!
마트에서 파는제품은 아무래도 비싸다보..니
냉동으로 먹어도 별 차이도없고 보관하기도 편해서 좋더라구요
저번보다도 알이 정말 실하네요!! 탱글탱글합니당ㅎㅎ
먹어보니 많이 달지는않아요!
저같은경우에는 요거트에 섞어먹을거라서
나쁘지않아요ㅎㅎ 오히려 더 딱이예요!!
그리고 우유랑 블루베리 그리고 꿀까지 넣어서 먹으면
든든하게 아침식사용으로 좋습니다!
진짜 블루베리 갈아서 드셔보세요ㅠㅠ
곰곰 블루베리 가성비 진짜 강추입니다!!!
따로 해동시킬필요없이 잘녹아서
바로바로 먹을만큼만 덜어먹어도되고
무엇보다 지퍼백으로 되어있어서 보관하기도 좋은것같아요!!
(블루베리의 효능)
안토시아닌 성분으로 눈 건강에 좋아요
(스마트폰에 빠져있는 저희에게 아주 좋은 효능이쥬!!?)
체지방 감소에 도움되어 다이어트 효과가 있어요
항산화 효과로 노화 방지,젊음 유지?에 좋아요
(노화방지 젊음유지!! 마구마구 아낌없이먹읍시다)
식이섬유로 변비 예방에도 좋아요
(다이어트할때 꼭 변비가 오잖아요ㅠㅠㅠㅠ)
******** 블루베리 한줄후기!!!!!! *********
냉동식품이여서 맛이 떨어지거나 상태가 안좋진않을까
걱정했는데 알도 크고 탱글탱글하고 아침에 가볍게 먹기좋고
요거트에 넣어먹고도 우유와 함께갈아먹고도 완전 강추!!
재구매한거고 또 다먹으면 재구매할예정입니다!!!
(다만 여러번 먹어본결과 달지는 않아유ㅠㅠㅠ)
( 후기 사진 )
(📝 최신 구입후기)
(평가) ⭐⭐⭐⭐⭐
세번째 구매,한결같이 맛있어여
안녕하세여 럭희에여^^
크리스마스 잘 보내셨어여?ㅎㅎ 전 럭희랑여 ㅋㅋ웃프네여
소리소문없이 세번째 구매에여 저도 잘 먹구여 울집 어린이
아니져 개린이 럭희도 블루베리가 달고 맛있어서 잘도 먹어여
간식까지 만들면 소비가 다소 빠른듯 해여
이번 블루베리도 녹지않고 땅땅 잘 얼려져 도착해여
오롯이 먹어도 제입엔 아직은 이집 블루베리가 원픽이에요
냉동블루베리의 편견을 깨준 식품이라 꾸준한 구매로
이어지는거 같아여
저는 주로 그릭요거트에 먹어요 얼마전 구매한 곰곰귀리가 요즘
열일을 해요 물에 불린후 팬에 볶아도 맛있지만 이도저도 귀찮타
에어프라이어에 구워주세요 뻥튀기보다 얘가 더 고소한듯여
귀리가 몸에 좋다는건 너무나 유명하구여 눈에 좋은 블루베리
유산균 그릭요거트면 최상 조합이져
스무디는 날씨가 날씨인지라 자주 만들어 먹지 않아지네여
울 럭희 의외로 반려견 간식에 인기재료인 블루베리
사진 제한으로 다 올릴순 없으나 쿠키,블루베리우유껌, 다양하게
활용할 수가 있어요
갈아논 닭가슴살,락토프리우유로 리코타치즈를 섞어 반죽해여
틀을 잡아 연어,소고기,미니파프리카,블루베리 등등오븐에
구워줌 맛있는 케잌이 만들어져요 곰곰 닭가슴살에 자세한 후기는
있어요 오븐 아닌 에어프라이어 조리 사용 가능여
쌀가루,계란흰자 머랭,코코넛오일,곰곰 블루베리 오븐에 구움
럭희의 간식 파운드케잌이 만들어져요
항산화,눈건강,면역력증가,노화방지 하루 블루베리 20개 정도
너무 맛있다고 마니 드심 안되여 당이 있다보니 당뇨가 있으신
분들은 소량섭취가 좋겠져
기복이 좀 있을까 싶었는데여 맛은 한결같네여
물론 제가 받은 블루베리에 한해서여
다들 맛있게 드시구여 쿠팡서 블루베리는 또 귀신같이
공수해온듯여 조심히 추천 드려요
아시져? 항상 행복한 하루들만 되세여
( 후기 사진 )
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