드웨인 존슨의 이동형 체육관에 관한 이색적인 12가지 사실

 더락 드웨인 존슨은 주연한 영화들이 크게 흥행하면서 단기간에 인기 영화배우가 되었습니다. 헐리우드에서 캐스팅 때마다  460억 원 이상이 돈을 벌지만, 그는 여전히 치열하게 운동을 합니다. 그의 근성 덕분에 최연소 WWF 월드 챔피언, WWE 챔피언이 되었습니다. 다른 배우들과도 비교할 수 없는 근육을 가질 수 있었던 것은 지금도 여전히 많은 시간을 GYM에서 보내고, 챔피언 시절의 운동을 지금도 계속하기 때문이죠. 바쁜 스케줄 속에서 그가 꾸준히 운동할 수 있었던 이유는 이동형 대형 체육관(Iron Paradise)이 있었기 때문입니다. 운동하러 체육관에 갈 필요 없이 시간이 있을 때마다 자신이 좋아하는 전문적인 운동을 즐길 수 있습니다.  이동형 체육관인 철의 낙원(Iron Paradise)와 관련된 재미있는 사실들을 함께 알아보겠습니다.

12. 40,000 파운드 이상의 장비 보유

 그가 영화 촬영지 숙소 근처에 설치하는 미니 체육관이지만, 갖춰진 장비를 보면 놀랍기만 합니다. 개인 여행용 체육관(Iron Paradise)의 장비 무게는 20톤(40,000파운드)이나 됩니다. 이 시설의 이동과 설치를 맡은 직원들에 며칠 전에 더락의 숙소에 도착해서 준비하게 됩니다. 덕분에 더락이 벤쿠버에서 액션영화 Skyscaper를 촬영 기간에도 이는 이동형 체육관 덕분에 하루 5시간씩 운동할 수 있었습니다. 드웨인 존슨의 운동 사랑은 정말 대단하네요.

11. 그의 체육관도 차고에서 시작하였습니다.

 더락이 자신만을 위한 체육관을 만들 때 개인 차고에서 시작하였습니다. 자신이 필요한 기구들을 하나씩 모아서 만든 이 '차고 체육관'은 절대 좁거나 허름하지 않았습니다. 보통사람 3~4명이 운동할 수 있을 정도의 기구들을 갖추었죠. 처음에는 고정형이었지만, 같은 선호하는 기구들로 계속 운동하고 싶어서 이동형 체육관으로 바꾸었다고 하네요.

10. 하나 이상의 철의 낙원(Iron Paradise)이 있습니다.

드웨인 존슨은 작은 차고에서 체육관을 시작했지만, 지금은 전국에 있는 대 저택마다 전용 체육관을 가지고 있습니다. 개별의 체육관은 각자 다른 별명도 가지고 있습니다. 예를 들어 플로리다 대저택의 체육관은 '서해안 철 낙원(West coast Iron Paradise)'이라고 드웨인 존슨이 자주 언급하였습니다.

9. 철의 낙원은 수십 대의 대형 트럭에 의해 운반된다.

 20톤이 넘는 장비로 이루어진 체육관을 옮기는 것은 절대 쉬운 일이 아닙니다. 비용도 많이 들지요. 체육관 이동을 맡은 담당자들은 장비 하나하나를 소중히 분해하여 포장합니다. 이런 많은 짐을 운반하기 위해서는 길이 25m, 적재 무게 40톤 인 18 휠러 트럭이 필요합니다. 이런 규모는 서커스 나 콘서트 장비를 이동하는 정도의 규모입니다.

8. 철의 낙원을 설치 및 해체하는 대는 10여 명의 전문가가 필요하다.

 대형 운동기구를 옮기는 것뿐만 아니라 때로는 벽, 바닥, 전기를 설치하는 작업도 함께 이루어집니다. 그래서 이동팀은 트럭 운전, 조립식 건물 시공, 장비 설치, 총감독 등 각 분야의 전문가들로 이루어져 있습니다. 덕분에 드웨인 존슨은 어디 도시에서 촬영하든지 같은 환경 속에서 운동을 할 수 있습니다. 그에게 새벽 5시 운동은 필수적이고 하루를 시작하는 에너지를 주기 때문에 이러한 환경에 집착합니다.

7. 드웨인 존슨은 공공 체육관에서 운동하지 못한다.

드웨인 존슨이 천문학적 비용을 들여가며 이동형 체육관을 고집하는 이유가 있습니다. 여러 사람이 함께 이용하는 체육관에서는 운동기구들도 새롭고, 사람들도 많아서 집중해서 운동할 수 없기 때문입니다. 몇 번 시도를 했지만, 운동하는 동안 혼란스러움을 느낀 드웨인 존슨은 결국 1인용 이동형 체육관팀을 짜게 되었습니다.

6. 철의 낙원은 그에게 힐링 장소입니다.

 운동은 드웨인 존슨에게 스트레스를 해소할 수 있는 중요한 방법입니다. 과학적으로도 운동으로 땀을 흘리면 뇌 속에서 엔돌핀이 방출되어 행복감을 느끼게 해준다고 합니다. 물론 워낙 드웨인 존슨이 운동을 좋아하기 때문이기도 하죠. 그는 '외부의 비싼 치료법보다 운동이 나에게 최고의 행복을 가져다준다' 라고 전했습니다.

5. 덤벨과 플레이트는 "아이언 그립(Iron Grip)"으로 제작됩니다.

 근육을 단련하는 사람들에게 필수적인 장비는 덤벨과 플레이트입니다. 이 체육관에 있는 덤벨과 플레이트는 아이언 그립(Iron Grip) 회사 제품인데요. 아이언 그립(Iron Grip)은 고품질 제품으로 매우 비싸고 인기가 많습니다. 특히 보통의 제조사들은 최대 100파운드의 덤벨을 판매하지만, 드웨인 존슨이 필요한 150파운드 덤벨은 아이언 그립(Iron Grip)에서밖에 판매하지 않아 다른 선택권이 없기도 합니다.

4. 벽에 거울이 없다.

 헬스장에 필수적인 시설인 거울이 이곳에는 없습니다. 드웨인 존슨이 생각하기에 거울은 허영심을 만드는 잘못된 도구라고 생각하기 때문입니다. 물론 거울을 통해서 자세를 고정하고 동기 유발을 할 수도 있지만, 이미 최고 단계의 운동선수인 그에게는 그런 단계가 필요 없습니다. 오히려 그는 땀의 정직함을 믿습니다. 거울 이외에 TV, 고급 타월, 차가운 음료수 등 운동을 방해하는 어떠한 물건들도 그의 체육관에는 없습니다.

3. 체육관 뒤쪽에 주방이 있다.

 멋진 근육 몸매를 유지하기 위해서는 운동과 함께 식단 관리도 필수입니다. 그는 체육관 뒤쪽에 주방을 함께 두어서 운동 후 시간을 아끼며 필수 단백질을 섭취하고 있습니다. 주방 내에는 어디를 가든지 동일한 식단 재료들과 단백질 보조제 등이 잘 갖춰져 있습니다.

 

2.  매번 설치될때마다 철의 낙원은 동일한 배치로 설치 된다.

 드웨인 존슨은 철의 낙원(Iron Paradise) 내 장비 배치를 어떻게 해야 하는지 구체적인 지침을 정하였습니다. 그가 운동하는 패턴에 따라 물 흐르듯이 장비를 옮겨 가며 운동을 해야 하기 때문입니다. 덕분에 시간도 아끼고 어느 촬영지에서 운동하던지, 마치 집에서 운동하는 것처럼 익숙하게 운동을 할 수 있게 되었습니다. 물론 이동 및 설치팀은 매우 힘들지만, 드웨인 존슨의 요구에 어쩔 수 없습니다.

1. 드웨인 존슨이 운동 중에는 아무도 들어오지 못한다.

 드웨인 존슨에게 운동은 근육을 단련하는 것 이상으로 자신의 한계와 싸우는 고통스러운 과정입니다. 이 힘든 과정을 하는 동안 조언이나 격려해주는 어떤 트레이너 코치도 필요 없습니다. 그는 ''나는 운동 한 세트 한 세트에 집중하고 싶어서 다른 사람의 지도와 방해를 받고 싶지 않다"라고 전하며 팬들의 방문을 거절하였습니다. 

이동형 체육관인 철의 낙원(Iron Paradise)와 관련된 재미있는 사실들에 대해서 알아 보았습니다. 그의 운동에 대한 열정은 정말 대단하네요.