최고급 산후조리원이 필요없는 일본의 산부인과 특식

  

일본에는 산후조리원이 없습니다. 우리나라에서는 수백만원을 내면서 산후조리원에 2~3주 머물지만, 일본에서는 비슷한 서비스가 산부인과에서 모두 이루어 집니다.  산부인과에서 식사, 목욕, 운동 등 육아를 위한 모든 지식을 알려주면서 산모에서 최고급 식사를 제공합니다. 모든 것이 일본 정부에서 1명당 600만원이 넘는 돈을 지원하기 때문에 가능합니다. 극진한 대접을 받는 일본의 산모들은 어떤 식사를 하는지 함께 알아 보겠습니다. 

  일본에서는 음식의 맛뿐만 아니라 디스플레이도 중요합니다. 모든 식사는 수프, 메인코스, 음료 및 디저트 순서로 화려하면서 다양한 영양분을 보충할 수 있도록 식단이 짜여 있습니다.  

▼ 오무라이스, 마카로니 샐러드, 치킨 스프, 오징어 링 튀김, 과일, 녹차

▼  연어와 버섯 소스, 메밀 국수, 쌀밥, 가지, 쇠고기, 브로콜리, 히지키 샐러드

▼ 도미, 샐러드, 닭고기 미트볼, 절인 무, 쌀, 된장 비누, 일본식 계란찜, 녹차 

▼ 생선튀김, 양배추 샐러드, 멜론 볶음, 두부 요리, 당근 샐러드, 쌀밥, 된장국. 

▼ 고등어, 샐러드, 낫토, 시금치 샐러드, 된장국, 쌀밥, 우유, 녹차.

▼ 버섯 파스타, 감자 샐러드, 브로콜리와 베이컨 샐러드, 치킨 스프, 과일, 빵, 녹차.

▼ 대구 샐러드, 파스타 샐러드, 고구마와 완두콩, 쌀, 녹차.

▼ 연어, 두부, 시금치 샐러드, 낫토, 된장국, 쌀, 우유.

▼  닭 날개 버섯 소스, 찐 호박, 돼지 고기, 당근 샐러드, 밥, 된장국, 짬뽕 밥. 

▼ 타르타르 소스와 볶은 생선, 찐 감자, 히지키 샐러드, 시금치와 당근 볶음, 쌀, 녹차. 

▼ 생선, 찐 야채, 고기와 감자, 오이와 아기 옥수수 샐러드, 쌀, 된장국, 녹차.

▼ 연근요리 카망베르와 건포도, 로스트 비프, 으깬 감자, 카보 챠, 국물, 옥수수 스프, 쌀, 샐러드, 티라미수, 과일, 오렌지 쥬스, 녹차 

출산 후에는 활동이 적어 식사를 제대로 못하는 경우가 많죠. 하지만 이런 식단이라면 매 식사시간이 기다려 지겠네요.